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心の病は他人からはわからないからな!?

1 Ailuropoda melanoleuca ★ :2025/09/02(火) 09:40:03.40 ID:hwdzscww9
(前略)

 この夏は積極的に夏休みを取ることにした。8月は撮影が3日あっただけで、あとは家で原稿を書いたり打ち合わせをしたり、という自主的にスケジュールを詰めない生活を選択した。元々、私は予定をきっちり立てて1日のスケジュールをパンパンに埋めるタイプの人間だ。

 特に最近は、PTSDのため休んだ時間も長かったからか、異様なほどに“何もない”という状態に不安を感じて、予定を詰め込んでいた。療養中、同世代の友人たちが昇進したり転職したり家族ができたりして、着実に人生のステップを上がっているのに、私はベッドに寝て天井を見るしかなかった。

 ある日プツンと夢や目標を強制的に奪われたような感覚で、働くことはもちろん、歩くことも食べることもできない。夢や目標もない時間は、私に冷たい不安を与えた。学生時代に思い描いていた20代後半の自分と現実が違いすぎて、レールから外れた絶望感を抱いた。からっぽになった。

 去年の秋に仕事を再開し始めた時は、スケジュールが埋まることが嬉しかった。必要とされていると思うと、安心できた。依頼がきた仕事はできるだけ応えたかった。自分はからっぽじゃないと思いたくて、必死になっていたような気がする。ただ今年に入ってから精神的に辛い時期もあったし、体力的にもキャパオーバー気味になっていて、このままではあまり良い未来が見えないなと感じていた。だから今度はあえて自主的に立ち止まって、自分をからっぽにしたら何が得られるのか探してみたくなった。

 7月31日。年末のように仕事納めをして、そんなに頑張らなくていい、からっぽな1か月をスタートさせた。

28年のなかで一番好きな自分

 からっぽな夏休みを過ごしてみて、気づいたことがある。自主的からっぽって最高ってこと(笑)!! からっぽ生活が始まってすぐの頃は仕事をしてない自分への嫌悪感があった。しかし、何も考えず、ただ生きるために必要な食事や健康を考えるだけの日々を重ねていくと、なんだか自分が少しずつ変わって、楽になった気がする。

 まず、余計な情報が目につかなくなって、身体も頭も軽くなった気がした。好きな本を読んで、時々ぼーっと外の景色を眺めて自然の音を聞き、日差しの眩しさと蒸し蒸しした湿度を肌で感じ、夏野菜を使った料理を作って季節を感じる。そんな時間を過ごしたら、SNSや世間のゴタゴタも、どうでもよくなった。全部がバカらしくなってきた。

 からっぽになると、なんだか頭の回転が良くなって、普段ぐるぐる頭で考えても答えが出なかった問いを、別の視点から見られるようになった。次に、「私は本質的にはからっぽじゃないかも」と思うようになった。良くも悪くも私にしかない経験から得られた知識と感情がたくさんあって、それらが今の私を構成してる。

 そして、今の自分は、これまで生きてきた28年のなかで一番好きな自分だと心の底から思っている。だから、“からっぽ”とラベリングして、自分を否定したり封じ込めたりして、価値を落とさなくていいのだと気がついた。私はからっぽなんかではなかった。

「私は消えない」

 ちなみに、1か月からっぽになって良かったことが2つある。まず、交友関係が広がった。

 時間も心もからっぽになったことで余裕が生まれて、他者の優しさや悲しみ、苦しみを受け入れることができるようになった。実は同じ気持ちや経験をしている人が多くいることに気づけたし、支え合える人にも出会えた。無から生まれる新しい縁はたくさんあった。

 それにもう1つ。からっぽになると、言葉や書きたいことがどんどん浮かぶ。これは書き手にとっては結構重要なこと(笑)! 今回のエッセイも、からっぽな夏休みを過ごさなければ書けなかった。なんだかんだ、からっぽも仕事に繋がった。やっぱりからっぽって、最高だ。

 だからこれからは、恐れずにからっぽになろうと思う。どれだけからっぽになっても、私は消えない。からっぽだからこそ気づけたことを大切にして、やわらかくしなやかに生きていこう。そんな決意が生まれた夏休みになった。

https://www.news-postseven.com/archives/20250902_2061497.html?DETAIL

全文はソースで

(出典 www.news-postseven.com)


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22 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 09:50:23.22 ID:IWwrEbyA0
>>1
>SNSや世間のゴタゴタ

テメーが週刊誌使って焚き付けたんだろうが

23 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 09:50:39.44 ID:ay/nqi1P0
>>1
・これは
・すごい
・無内容
・深い思考が
・無い
・うすっぺら宣言
・しかも逆説は全く無い笑

・からっぽ
・なのは
・被害者Aのファンである
・俺は
・初めから
・分かっていた
(俺は被害者Aの理解者の一人だろう)
騒動の本質は被害者Aの落ち度

38 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 09:59:14.00 ID:MpznLqtH0
>>1
いいべ

53 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 10:08:34.81 ID:XV9+QtNa0
>>1
この方何才?成人してるんだよな?

100 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 10:30:53.01 ID:KAaqhkAc0
>>1
グロ

2 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 09:41:20.66 ID:VkQjMljK0
フワちゃんレベルで見たくない

39 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 10:00:11.50 ID:QQCw1/fr0
>>2
フワちゃんと共演したらどうなる?

58 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 10:10:14.81 ID:+nHPxqyC0
>>2
好きにすれば?

91 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 10:26:48.46 ID:eMIg0FO10
>>2
にゲットしてもうてるやんw

11 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 09:46:54.18 ID:n8hJYX6u0
中居も面倒なやつに手を出したもんだ

61 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 10:12:03.19 ID:PTQZhKFT0
>>11
業界ではこの人がアレな話は有名だったらしくて、中居も忠告を受けていたとさ
中居くんやっちまったな、言わんこっちゃないってさ

14 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 09:47:41.97 ID:pToVX2J60
正直ヴィジュアルはそんなに良くないから文筆家として頑張ってほしい
読ませる力がある

25 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 09:52:26.28 ID:SnqpxAQv0
>>14
文章が上手いよね
エッセイみたいなものだけでなく色々書いてみたらいいと思う
読んでみたい

42 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 10:00:55.33 ID:ay/nqi1P0
>>25
・いやいや
・これ以上ないくらいの
・駄文

・人生やら
・「哲学」やら
・語るけど
・うっすーいし
・言葉の間違いや過去の発信との矛盾などが
・プロとしてはありえないほど多い
騒動の本質は被害者Aの落ち度

54 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 10:08:36.97 ID:dMDzsItE0
>>42
お前こそ空っぽだからそんな・打って目立とうとしちゃってw恥ずかしいばあば

37 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 09:59:10.77 ID:lIeXqrA30
昨日今日だけでスレ4つ目??
うぜぇってこいつにそんなにスレ要る?
どんだけ無理推しして世間から嫌わせたいんだストーカーか気持ち悪いw

47 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 10:04:01.01 ID:4ZvjgA2S0
>>37寧ろアンチ煽る為の記事化スレ立てだろ
対立構造が明確な事柄でしか盛り上がらないからな
我々が出来る事は擁護も批判もせず過疎化させる事なんだろうけどね

62 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 10:12:56.12 ID:w25Zfntd0
この人のスレは人間ってここまで意地悪くなれるんだなって思える婆レス多いからついつい見ちゃう

67 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 10:14:48.19 ID:bw1OGaRG0
>>62
ヅラが集まってきてるからねぇ

65 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 10:14:13.99 ID:TLpUSF8q0
普通に仕事に復帰できて本も売れて写真集も売れて
フジにも中居にも復讐で来てて
何が不満なの?
よく言う復讐では何も生まれないって奴?
自業自得じゃん
最近目立たなくなったから悔しいの?
一つ目立つ方法を教えてあげるよ
よく似たケースの広陵叩けば少しは目立つよ

89 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 10:25:31.22 ID:ay/nqi1P0
>>65
・俺には
・「物語」の
・終焉が見えるよ笑

・被害者Aは
・今まで向き合って来なかった
・「自分」と
・この夏
・自分なりに向き合ったようだ
・が
・その結果が
・からっぽ

・今までは
・否定的に見ていた自分を
・この夏
・愛せるようになったというような
・表明になっている。
・強がりをやめて
・素の自分でいく
・という論理構成だ
・が
・これ
・ヤバいヤツだと
・俺は思った
・今は被害者Aは
・仕事がなくなっている
・段階
騒動の本質は被害者Aの落ち度

77 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 10:20:37.32 ID:gmT+ZgXD0
  ∧_∧ ハァハァ
 ( ´Д`/"lヽ
 /´   ( ,人)   
(  ) ゚  ゚|  |   
 \ \__, |  ⊂llll
   \_つ ⊂llll
      )\      
  / ̄ ̄   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\
 ほら、こんなんなっちゃってるんだからぁぁ

88 名無しさん@恐縮です :2025/09/02(火) 10:25:04.53 ID:5NeKzF9i0
>>77
久しぶりにAAで草