【芸能】長谷川理恵（51）朝は水のみ昼は食べずの1日1食生活を継続 : 爆速ニュースちゃんねる～世の中の今がまるわかり～

（出典 static.chunichi.co.jp）

偏った食生活が良くないのは周知の事実！？

1 冬月記者 ★ ：2025/05/16(金) 09:20:11.78 ID:SEZa7J3G9

https://news.yahoo.co.jp/articles/bf0f3b00f0a1e36042c7be6a606d89155ae580cf

長谷川理恵、朝は水のみ昼は食べずの１日１食生活を継続「コースになったりすると全部食べられなくて」

　モデルでタレントの長谷川理恵（５１）が１５日放送の日本テレビ系「ダウンタウンＤＸ」（木曜・午後１０時）に出演。１日１食の生活を長年続けていることを明かした。

　この日は「ヘルシー食ｖｓハイカロリー食！芸能人の極端すぎる食生活！」。共演のモデル・今井華とともに「１日１食、野菜多めのヘルシー食生活！」を公開した長谷川。

　朝は水のみで昼食はなし。夜のみハンバーグ、パスタなど好きなものを食べる１週間の食生活を写真付きで紹介。「ダウンタウン」浜田雅功の代役ＭＣ・今田耕司が「おなか減らないんですか？　友達とランチとかは？」と聞くと「あります。特に学校のママ友さんたちと。でも、コースになったりすると全部食べられなくて」と答えた。

　「夜は野菜多めに？」と聞かれると「野菜は必ずあるんですけど、自由です、基本的に。子供の分も一緒に作るので夜は食べたいものを好きなだけ。なんでもＯＫ。お酒もなんでもＯＫ」と口に。　

　「私の場合、ママ友さんが畑を持っていて。向かいのお宅のオーガニック野菜を食べている。身体に良いってのもありますが、味が濃厚で本当においしいの！　全然違うの」と笑顔で明かした。

　さらにパリの一流パティシエの下でスイーツの勉強もしてきたことも告白。「２週間くらい。その時、息子が小さかったので一緒に連れて行って。（仏デザート界のスーパースターと言われる）ピエール・エルメさんの工房に行って、マカロンの作り方を教えてもらったりですとか…。エア（飛行機代）と全部で２００万くらいかかりました」と明かしていた。

（出典【芸能】長谷川理恵、朝は水のみ昼は食べずの1日1食生活を継続「コースになったりすると全部食べられなくて」 [冬月記者★]）

6 名無しさん＠恐縮です ：2025/05/16(金) 09:21:46.63 ID:qo3ZZVYA0

閉経早まりそう

18 名無しさん＠恐縮です ：2025/05/16(金) 09:25:03.59 ID:vjh71aIx0

>>6
51才の女性とお付き合いしてみてください

19 警備員[Lv.8][新] ：2025/05/16(金) 09:25:14.05 ID:i/U4UkX30

京本政樹も朝食と昼食は食べない
夕食は食べて、1日1食だと言っていた

朝昼晩　3食食べると老化が進むので1日1食がいいと聞いた事がある

27 名無しさん＠恐縮です ：2025/05/16(金) 09:27:47.19 ID:gemGM+X+0

>>19
それやってた芸能人を検査したら、栄養失調だったよ

36 警備員[Lv.8][新] ：2025/05/16(金) 09:30:47.48 ID:i/U4UkX30

>>27
栄養失調と簡単に言うけど食事の際に食べる物によるでしょ
例えば肉ばかり食べる、魚ばかり食べるとそうなるけど、野菜を多く食べて、その他に魚や惣菜、ご飯、味噌汁を採ると栄養失調にはならないと思うぞ

47 名無しさん＠恐縮です ：2025/05/16(金) 09:33:20.96 ID:wO087B150

>>27
そうなるに決まってるよね
週何日か16時間食べない日を作るとか、日中はプロテインもしくは牛乳、豆乳やサプリは飲むとかしないと

でも人間て不思議で
明らかに栄養足りてなくても割と平気なんだよな
祖父が胃潰瘍で血を吐いて手術してから、白米、味噌汁、漬物くらいしか食わなくなったんだけど
それから20年くらい普通に生きてたし
ちゃんとしっかり食わない方が楽そうだった

31 名無しさん＠恐縮です ：2025/05/16(金) 09:29:22.47 ID:kJHPdRsa0

>>19
俺も夜しか食べないよ。今57歳だけど見た目は12才
人からはコナン君て呼ばれてる

43 警備員[Lv.8][新] ：2025/05/16(金) 09:32:33.97 ID:i/U4UkX30

>>31
それは凄いな
俺も年齢の割には顔のしわが少ないので1日1食はそれなりの効果があると思っている

94 名無しさん＠恐縮です ：2025/05/16(金) 09:56:47.96 ID:gQKBpDAb0

>>31
妖怪人間ベロおつ

69 名無しさん＠恐縮です ：2025/05/16(金) 09:43:31.74 ID:zWeF82pf0

>>19
何食かは関係なくタンパク質を取ってるかどうかだな
若いころは取らず高齢者は取ったほうが寿命は延びる
（５１）なら吸収力も落ちてるし3食しっかり食ったほうがいい
食事制限で長寿遺伝子にスイッチが入るのは若年期だけ

26 名無しさん＠恐縮です ：2025/05/16(金) 09:27:09.57 ID:SvWhBdVp0

名前だけ見ても顔が思い浮かばない人用