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そのうち反動が来るよ!?

1 jinjin ★ :2023/09/27(水) 00:50:13.05 ID:/0Ktt7CL9
前田敦子 たまに1日半寝ていない日も…ショートスリーパーであると告白「平均3時間ぐらいでいい」


元AKB48で女優の前田敦子(32)が26日放送のTBSラジオ「バービーとおしんり研究所」(火曜後9・30)に出演。
現在でも完全徹夜してしまうほどショートスリーパーであることを告白する場面があった。

睡眠をテーマにトークを展開。
前田は「寝ようと思えば寝れるんですけど、ちょっとやりたい事があるとか映画とか見ると朝になっちゃうんですよね。朝が早い仕事とかでも逆に寝れないんですよね」と現在でも完全徹夜をしてしまうことがあると話した。


緊張感のある仕事の後でもアドレナリンが出て、寝られずにいつものナイトルーティンを過ごしてしまうという。

「だからたまに1日半寝ていないとかもあります」と話すと、バービーが驚きながら「なんとまぁ…天才ですね!ショートスリーパー?」と質問。
前田は「意外とそうかもしれないですね」と即答した。

「体形を維持するためには6時間以上寝ないと痩せないって言うじゃないですか。でも寝なくていいなら1日平均3時間ぐらいでいいですね」と寝ることが惜しく感じてしまうと語った。


若い頃は仮眠することもあったが、現在は昼寝もしないという。
「昼寝なんてしたら一生起きちゃいます。昼寝はしない方がいいと思います。完全徹夜しても仮眠しないです。1回寝たら頭の中が“寝た”になってしまうので、お昼寝はしちゃいけないと思っています」と説明した。


https://news.yahoo.co.jp/articles/62602bc508e35f3ab77f8e0440b379876e945ba5




19 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 00:57:10.07 ID:xiSNnRwP0
>>1
ふ~ん

*して寝ようっと

61 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:10:11.04 ID:HXPWTzDE0
>>1
この人の話じゃないけどショートスリーパーは他人にパワハラしやすいから持て囃したら駄目だぞ
*企業のトップがショートスリーパーとかよくある
ちゃんと注意点とか言えないなら扱うなよ

3 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 00:52:27.86 ID:7WftS/l40
高橋みなみの母親が

67 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:11:28.71 ID:hColaQm10
>>3

「たかみながAKB48のリーダーなんだから!!居て当たり前だよ!」

「我が道を進め!! お前はコレからも走り続けるんだろ☆そうだろ、たかみな」

「みなみを哀しみに濡らし傷付けようとする輩が居るのなら俺は鬼にいつでも成る」

21 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 00:57:50.76 ID:Wflxn3DZ0
俺の周囲にいたショートスリーパーは二人共に50代で*だわ
なんか関連性あるのかな

72 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:13:17.33 ID:daZ+MDnQ0
>>21
つまりショートスリーパーの金持ちと結婚すればいいのね
40台のやつと結婚できたら最高だな

25 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 00:59:55.51 ID:WUG0eGla0
レオナルドダビンチやナポレオンやピカソやアインシュタインなど
歴史的偉人はすべからくショートスリーパーだった
天才型が多い

51 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:08:04.04 ID:i77eFcEW0
>>25
えぇー、俺寝てばっかりなんだけど(・へ・)

35 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:01:58.51 ID:tWDcXYYY0
ショートスリーパーって自覚ないだけで犬みたいにちょっとづつ寝てるだけやぞ
しっかり脳波計られてネタバレしとるやん

63 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:10:25.97 ID:73l9md2z0
>>35
いやそれ凄くね?

84 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:19:52.33 ID:Ub8yUuYr0
>>35
らしいね

42 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:04:51.22 ID:RsESqc5A0
仮に起きてられる時間が生きていられる時間だとしたら、
50歳までほとんど寝ないのと、寝まくって100歳どっちがいいよって話ではあるがな

50 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:06:58.97 ID:tVoCErwm0
>>42
リニア乗れたりハレー彗星見れたりするし長生きが良いのでは

78 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:16:42.07 ID:la0hGseb0
この人、無知文盲であたおかだよね。
子供に塩分摂取させないとか。
日本人が寿命が長い理由は塩分を他国より多めに摂取する食事にあるのに。

85 OMG :2023/09/27(水) 01:20:01.94 ID:rjZondDW0
>>78
最悪な文化だぞ
イギリスでは8g以下に抑えることが推奨されてる
塩分過多は万病の元だ